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騰訊分分彩技巧回血 懷遠論壇 社會熱點 寶寶為啥睡覺愛蹬被子?終于知道原因啦!
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寶寶為啥睡覺愛蹬被子?終于知道原因啦! [復制鏈接]

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樓主
發表于 2017-9-21 15:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
慧慧媽:我家那小子現在都快兩歲了,可還是改不掉半夜蹬被子的壞毛病。寶寶經常因為這個發燒感冒,我和他老爸每晚都為誰給孩子蓋被子這事鬧矛盾,都快被孩子踢被子搞得抑郁了。沒辦法,我家是雙職工,倆個人晚上睡不好第二天都沒精神起來工作,請美琪寶貝的育嬰師幫忙想想辦法吧,孩子要是一直這樣這個家都要吵翻天了!

有許多寶寶睡覺時愛蹬被子,家長必須不停地為其蓋被,搞得家長不勝其煩,長此以往,甚至影響睡眠和工作;可是放任不管的話,第二天沒準孩子起床后就會噴嚏連連,鼻流清涕--感冒了。在探究解決方法之前,我們先搞清楚:寶寶為啥愛蹬被子?

寶寶愛蹬被子的原因:

1、給孩子蓋得太厚,或室內溫度太高,孩子覺得過熱。特別是入睡時,由于其神經調節不夠成熟,易出汗,小兒就通過蹬被子來散熱;

2、可能是因為被子過沉,影響了孩子的呼吸,小兒通過蹬被子來解除阻力;

3、睡眠環境不佳,睡覺時穿衣過多、臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因,都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定,從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠,連連做夢,就將被子踹掉了。

4、缺鈣或患有佝僂病,缺鈣或佝僂病會引起夜驚,表現為寶寶睡著后,容易頻繁翻動身體,睡眠不實,甚至會突然醒來并出現又哭又叫的情況,寶寶也會經常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經興奮癥狀。

此外,小兒睡前過度玩鬧,造成夜夢多,或者佝僂病造成的神經不穩定等,都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。





重點來啦:寶寶踢被子怎么辦?

第一步:保證營養攝入充足

缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因,更是寶寶身體健康的一大危險信號。除了媽媽們熟知的促進鈣吸收以外,對于寶寶來說,維生素D的重要作用還包括維持免疫系統、骨骼牙齒等方面的健康發育。

而維生素A對寶寶的免疫力和骨骼發育也有著不容忽視的作用。如果常規的母乳、奶粉、輔食、日照等渠道仍然無法滿足寶寶對維生素AD的需求的話。可以在補鈣的同時為孩子選擇大品牌的AD鈣劑同時補充,效果更佳。

第二步:營造舒適睡眠環境

空調、空氣凈化器、加濕器搭配使用,讓臥室盡量保持舒適的溫度和濕度,使寶寶容易進入安穩的深度睡眠,就不會輕易踢被子了。而且,在舒適的環境下,即使寶寶把被子踢掉,也不會著涼。

第三步:搭建溫暖舒適的小窩

在給寶寶搭建溫暖小“巢穴”時,媽媽們可以在小床側面放1、2個枕頭,一方面可以防止寶寶睡覺時打轉翻跟頭,從而避免踢被子;另一方面,即使寶寶踢掉了被子,還有枕頭作為貼身保護,不會過于寒冷。如果睡眠條件有限,媽媽們也可以給寶寶選擇嬰幼兒專用睡袋,可以適應各種睡眠狀態和姿勢,也不會著涼。

第四步:神奇睡袋用起來

給愛踢被子的寶寶用睡袋,選擇或自制寶寶睡袋的好處:

A)寶寶睡著舒服,能舒展雙手;
B)大人照料方便,上下要有開口;
C)面料輕軟,寬松適當,翻身自如;
D)避免過厚,薄睡袋外加1條薄被子比較合適。
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